アンガーマネジメント講座~家族教室～

今日は今年度初めての家族教室の日でした。 第１回目のテーマは、伝え上手を目指して～アンガーマネジメント講座～という内容でした。 アンガーマネジメントって何？と思われる方、この言葉を聞いて怒らない方法を教えてくれるのかなと…