ヨーガ教室開催しました(^^♪

今日は、いまここ健康生活Labの古賀あつみさんに来ていただきヨーガ教室を開催しました。 とても貴重な時間になりました！！ 空間を大きく使って、ゆ～～～っくりとした時間の中で、１時間ほどヨーガを行いました。 呼吸をするとこ…