こんにちは♪ 梅雨入りもしていないのに、暑い日が続いています。 熱中症対策していますか? 睡眠、休養、運動、栄養をバランスよくとりたいですね。 さくらの家では、運動不足解消のためにみんなよく歩きます。 歩いて15分ほどの…